Vipassana: la técnica milenaria que limpia tu mente y transforma tu vida
En un mundo saturado de estímulos y distracciones constantes, la búsqueda de paz interior y autoconocimiento se ha vuelto una necesidad apremiante. La técnica de Vipassana, una de las prácticas de meditación más antiguas de la India, ofrece un camino profundo y transformador hacia la purificación mental y la comprensión de la verdadera naturaleza de la realidad. Esta práctica milenaria, que significa “ver las cosas tal como son”, nos invita a un viaje introspectivo sin necesidad de palabras, apelando a la observación directa y desapegada de nuestras experiencias internas y externas. Ver más…